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美肌に良い理由とは?

 

あなたは、美肌対策としてどのような事をしていますか?

 

最近では、美肌対策としてコラーゲンが効果的だという話をよく耳にするようになりました。

ご存知ですか?

 

しかし、コラーゲンが美肌に良いということばかりで、具体的には説明がないのが現状です。

 

例えば、美肌の何に効果があるのかという詳しいことは分からないような気がします。

 

そこで、コラーゲンは美肌対策として一体どんな効果が肌にあって美肌になるのかを、こちらで解説していきますね。

 

まず、コラーゲンとは人間の肌の中にあるものです。

 

皮膚は、「表皮」「真皮」「皮下組織」とありますが、そのうちの真皮に含まれています。

 

皮膚の中では、細胞同士を結び付けたりする働きをしています。

 

また、体の中の老廃物を排出させたりする働きもありますね。

 

そんなコラーゲンは、加齢によって自分で生成する量が減ってきます。

 

そうなると、今までやってきた働きが充分にできなくなってしまうので、肌にシワができたり、たるみができたりしてしまいます。

 

これが俗に言う、老化という事に繋がってきます。

 

つまり、コラーゲンが足りなくなると肌の老化が起きるという事ですね。

 

ですから、コラーゲンを補うことで肌のアンチエイジングができるということになります。

 

これで少しは、コラーゲンの良さについてお分かりいただけたでしょうか。

 

それではここからは、コラーゲンの摂取方法についてご説明しますね。

 

<コラーゲンの摂取方法>
塗るタイプのものと、飲むタイプのものがあります。

 

このように大きく2つに分けられます。

 

この2つは、同じコラーゲンでありながらも美肌に対してのアプローチが全然違っているんですよ。

 

まず、塗るタイプのものは化粧品などが当てはまりますね。

 

ただし、通常のコラーゲン入り化粧品だと分子の大きさが大きいので、肌内部に浸透しません。

 

その為、保湿のみの効果になります。

 

そこで、低分子コラーゲンと呼ばれる小さいサイズのコラーゲン入りの化粧品を選ぶ事で、肌内部に浸透するようになります。

 

こうすることで、コラーゲン本来の効果を得ることができますよ。

 

次に、飲むタイプのコラーゲンについては、たんぱく質として体内で扱われるようになります。

 

その為、コラーゲンとしての働きではなくタンパク質としての働きをします。

 

しかし、今ではコラーゲンの代謝自体が活発になっているという研究結果も挙げられているので、コラーゲン摂取はどのタイプにおいても美肌に効果があると言えますね。

 

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